De
uma hora para a outra você muda de humor? Uma hora você está superfeliz e de
repente sente aquela tristeza profunda? Não pode acontecer nada que já te deixa
irritada? Pois é, isso é sinal de desequilíbrio emocional. Mas fique calma,
isso tem jeito!
            ● Por que o desequilíbrio emocional
acontece? Podem ser pelos mais variados motivos, mas a sua causa principal é de
não ter deixado a sua vida emocional em um local sólido e seguro; e que já
tenha também sofrido uma defraudação emocional (é quando alguém gera em outra pessoa uma expectativa sentimental que não poderá ser suprida).

            ● O que acontece quando uma pessoa
não tem estabilidade emocional? Têm drásticas variações de humor; tem
dificuldade de perdoar as pessoas e a perdoar a si próprio; se culpa por tudo o que
acontece ou coloca toda a culpa em outras pessoas e situações; desenvolve
distúrbios como: alimentares, a automutilação e até mesmo pensamentos suicidas;
se irrita com facilidade; tem dificuldade de se relacionar com outras pessoas;
pensa que não tem capacidade de fazer as coisas; se torna uma pessoa defraudadora,
etc.
            ● Como conseguir a estabilidade
emocional? Firmando a vida emocional sobre a Rocha.
“Portanto, quem ouve estas minhas palavras e as
pratica é como um homem prudente que construiu a sua casa sobre a rocha. Caiu a
chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos e deram contra aquela casa, e
ela não caiu, porque tinha seus alicerces na rocha. Mas quem ouve estas minhas
palavras e não as pratica é como um insensato que construiu a sua casa sobre a
areia. Caiu a chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos e deram contra
aquela casa, e ela caiu. E foi grande a sua queda.”
(Mateus 7.24-27)
            Toda casa precisa de um alicerce
sólido, senão ela desmorona. Assim acontece na nossa vida emocional, se ela não
estiver alicerçada em um lugar sólido, ela é destruída facilmente com qualquer
coisa que acontecer. Nossa vida emocional deve estar alicerçada sobre a Rocha
que é Jesus Cristo.
Se colocarmos o nosso foco nEle, colocarmos a nossa
esperança nEle não iremos nos decepcionar, pois estaremos seguros, firmes e
nada poderá nos abalar. Nem uma tempestade, nem provação, nem se estiver no
deserto, nada irá abalar a sua estrutura emocional. E você terá paz em seu
coração, uma paz verdadeira (Jo 14.27).
            ● Como colocar a vida emocional
sobre a Rocha? Colocando Deus em primeiro lugar na sua vida (Mt 6.33) e vivendo
no centro da vontade do Pai. É só você orar a Ele pedindo para que Ele seja o
dono da sua vida emocional, para que cuide do seu coração e das suas decisões,
para que Ele proteja de toda a armadilha do mal. Mas não é só isso, você
precisa proteger a sua vida emocional, Deus com certeza vai proteger, mas você
também precisa fazer a sua parte usando armadura de Deus para ficar firme
contra as ciladas do Diabo (Ef 6.11). Vista-se com a armadura de Deus (Ef
6.10-17): com o cinto da verdade (para derrotar as mentiras de Satanás), a
couraça da justiça (para proteger o coração – vontades – e os sentimentos),
calçados com a prontidão do evangelho da paz (para ajudar você na tarefa da
Grande Comissão, ajudando-a a contar aos outros sobre Deus), o escudo da fé
(para proteger das flechas inflamadas do Diabo, como: tentações e insultos), o
capacete da salvação (para proteger a mente para que não duvide do que Deus fez
por você) e a espada do Espírito (uma arma de ataque: a Bíblia – a palavra de
Deus – que você precisará usar quando for tentada a pecar, assim como Jesus fez
– leia Mateus 4.1-11).
            Nada te afetará se construtor da sua
casa (da sua vida) for Deus
; não adianta querer ter um equilíbrio emocional sem
a ajuda do Espírito Santo, só Ele pode te ajudar nessa construção. “Se não for o Senhor o construtor da casa,
será inútil trabalhar na construção. Se não é o Senhor que vigia a cidade, será
inútil a sentinela montar guarda” (Salmo 127.1).
            Quando a sua fé estiver alicerçada
sobre a Rocha, nada poderá abalar a sua estrutura emocional.
Nem mesmo quando
te insultarem e espalharem coisas mentirosas sobre você. “Os que confiam no Senhor são como o monte Sião, que não se pode
abalar, mas permanece para sempre” (Salmo 125.1).
            Qualquer necessidade emocional que
você tiver, Deus pode suprir.
Se você está em momentos em que precisa de um
ombro amigo e não tem, saiba que Ele é o seu amigo (Jo 15.15); se precisar de
consolo e de conforto, Ele pode te dar (2 Co 1.3,4); se você está fraca, Ele
pode lhe dar forças (2 Co 12.9,10); se você está sem esperança, Ele é a sua
esperança (Sl 130.7); se você precisa de paz no seu coração, Ele pode lhe dar
(Jo 14.27). “O meu Deus suprirá todas as
necessidades de vocês, de acordo com as suas gloriosas riquezas em Cristo
Jesus” (Filipenses 4.19).
“Ele
supre as minhas necessidades emocionais, Ele supre as minhas necessidades
sentimentais… ♫”


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Fiquem na paz do Senhor!
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2 thoughts on “Encontrando equilíbrio emocional”

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